PAUSAS ACTIVAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Evita el que se puedan producir accidentes acontecidos por posibles errores por cansancio o error de concentración.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina profesional y eleva tu calidad de vi